पेस्केटेरियन · पूर्वी यूरोपीय

Oct 18, 2026 – Oct 24, 2026
SundayOct 18, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम भरे आलू के ज़्राज़ी (Kartofelnye zrazy s gribami)

292 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 19, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम सॉस के साथ पोलिश आलू नोकी (Kopytka z sosem grzybowym)

330 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 20, 2026
पूर्वी यूरोपीय

चेक लहसुन सूप (Česnečka)

184 किलो कैलोरी / परोस 6 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयहल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayOct 21, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम वाला क्रिसमस का जौ (Kuba)

146 किलो कैलोरी / परोस 4 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयउमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayOct 22, 2026
पूर्वी यूरोपीय

लिथुआनियाई ठंडा चुकंदर सूप (Šaltibarščiai)

240 किलो कैलोरी / परोस 11 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayOct 23, 2026
पूर्वी यूरोपीय

मशरूम की छोटी भरवाँ पोटलियों के साथ साफ़ चुकंदर सूप (Barszcz z uszkami)

149 किलो कैलोरी / परोस 5 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयउमामीहल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayOct 24, 2026
पूर्वी यूरोपीय

सोआ, खट्टी क्रीम और पोच्ड अंडे वाला बोहेमियाई आलू सूप (Kulajda)

191 किलो कैलोरी / परोस 7 g प्रोटीन
मध्य यूरोपीयहल्काकार्यदिवसगर्मी

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