Nov 9, 2026 – Nov 15, 2026
MondayNov 9, 2026
तुर्की

आटे के क्यूब्स वाला तीखा चिकन सूप (Arabaşı çorbası)

165 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
तीखाहल्काकार्यदिवसगर्मी
TuesdayNov 10, 2026
तुर्की

लहसुन वाले विनेगर के साथ ओझड़ी का सूप (İşkembe çorbası)

106 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
WednesdayNov 11, 2026
तुर्की

मिली-जुली सब्ज़ियों वाला तुर्की मेमने का स्ट्यू (Türlü)

194 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
हल्कासप्ताहांतगर्मी
ThursdayNov 12, 2026
तुर्की

तरहाना सूप (Tarhana çorbası)

67 किलो कैलोरी / परोस 1 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
FridayNov 13, 2026
तुर्की

मसूर और दलिये वाला दुल्हन का सूप (Ezogelin çorbası)

172 किलो कैलोरी / परोस 8 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SaturdayNov 14, 2026
तुर्की

मेमने के पायों का सूप (Paça çorbası)

140 किलो कैलोरी / परोस 10 g प्रोटीन
हल्कासप्ताहांतगर्मी
SundayNov 15, 2026
तुर्की

दही और पुदीने वाले मक्खन के साथ चावल का सूप (Yayla çorbası)

132 किलो कैलोरी / परोस 6 g प्रोटीन
हल्काकार्यदिवसगर्मी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓एलर्जेन बहिष्करण (EU14) – हर व्यंजन से और विकल्पों से भी
  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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