उच्च प्रोटीन · ब्रिटिश

Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
ब्रिटिश

स्मोक्ड सैल्मन वाली केजरी

274 किलो कैलोरी / परोस 15 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 5, 2026
ब्रिटिश

मैश्ड आलू के साथ मीट पाई (Pie and Mash)

435 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 6, 2026
ब्रिटिश

फ़्रेंच फ़्राइज़ के साथ बैटर में तली मछली (Fish and Chips)

336 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 7, 2026
ब्रिटिश

बैल की पूँछ का सूप (Oxtail Soup)

203 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayOct 8, 2026
ब्रिटिश

ओवन में बना मेमने और आलू का स्ट्यू (Lancashire Hotpot)

213 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष
FridayOct 9, 2026
ब्रिटिश

स्कॉटिश मांस और आलू का स्टू (Stovies)

220 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 10, 2026
ब्रिटिश

मैश्ड पोटैटो के साथ सॉसेज (Bangers and Mash)

386 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

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