उच्च प्रोटीन · लैटिन अमेरिकी

Napi menü Heti menü
Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
लैटिन अमेरिकी

पेरू के समुद्री भोजन वाले चावल

419 kcal / adag 30 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 5, 2026
लैटिन अमेरिकी

पेरू के चावल और बीन्स की कुरकुरी टिकिया

520 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 6, 2026
लैटिन अमेरिकी

चिकन और सब्ज़ियों वाले पेरू के भुने नूडल्स

323 kcal / adag 20 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 7, 2026
लैटिन अमेरिकी

उरुग्वे का चिविटो स्टेक सैंडविच

647 kcal / adag 32 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 8, 2026
लैटिन अमेरिकी

तीखा और मसालेदार जमैकन चिकन (Jerk chicken)

760 kcal / adag 54 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayOct 9, 2026
लैटिन अमेरिकी

पेरू के हरे धनिये वाले चावल, बत्तख के साथ

493 kcal / adag 25 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 10, 2026
लैटिन अमेरिकी

ब्राज़ील की पूरी फ़ेजोआदा

538 kcal / adag 32 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.