ग्लूटेन-मुक्त · स्पेनिश

Napi menü Heti menü
Oct 30, 2026 – Nov 5, 2026
FridayOct 30, 2026
स्पेनिश

तले आलू और सूखे हैम के साथ “टूटे” अंडे (Huevos rotos con jamón)

238 kcal / adag 10 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 31, 2026
स्पेनिश

वैलेंसिया की पाएया

387 kcal / adag 24 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayNov 1, 2026
स्पेनिश

लहसुनी ख़रगोश (Conejo al ajillo)

514 kcal / adag 35 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayNov 2, 2026
स्पेनिश

स्पेनिश मसालेदार पोर्क लॉइन (Lomo adobado)

460 kcal / adag 34 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 3, 2026
स्पेनिश

चोरिसो वाली मसूर (Lentejas con chorizo)

391 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 4, 2026
स्पेनिश

ला रियोखा शैली के आलू (Patatas a la riojana)

305 kcal / adag 9 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayNov 5, 2026
स्पेनिश

भुना दूध पीता मेमना (Lechazo asado)

688 kcal / adag 35 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.