ग्लूटेन-मुक्त · स्कैंडिनेवियाई

Napi menü Heti menü
Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026
FridayOct 9, 2026
स्कैंडिनेवियाई

तले अंडे के साथ भुने मांस और आलू के क्यूब्स (Pytt i panna)

318 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SaturdayOct 10, 2026
स्कैंडिनेवियाई

तीन मांसों वाला करेलियाई स्ट्यू (Karjalanpaisti)

363 kcal / adag 26 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतसर्दी
SundayOct 11, 2026
स्कैंडिनेवियाई

मांस और आलू का नॉर्वेजियन स्ट्यू (Lapskaus)

234 kcal / adag 19 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
MondayOct 12, 2026
स्कैंडिनेवियाई

मैश किए आलू के साथ भुना रेनडियर मांस (Poronkäristys)

283 kcal / adag 20 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
TuesdayOct 13, 2026
स्कैंडिनेवियाई

“उड़ता जैकब”: चिकन और केले का ग्रैटिन (Flygande Jacob)

394 kcal / adag 21 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayOct 14, 2026
स्कैंडिनेवियाई

क्रीम वाला फ़िनलैंड का सैल्मन सूप (Lohikeitto)

328 kcal / adag 18 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 15, 2026
स्कैंडिनेवियाई

राई की रोटी में बेक की गई मछली और बेकन की पाई (Kalakukko)

259 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.