ग्लूटेन-मुक्त · लैटिन अमेरिकी

Napi menü Heti menü
Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026
FridayOct 9, 2026
लैटिन अमेरिकी

ब्राज़ील की पूरी फ़ेजोआदा

538 kcal / adag 32 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 10, 2026
लैटिन अमेरिकी

बीफ़ और सब्ज़ियों वाला पेरू का क्विनोआ सूप

188 kcal / adag 13 g fehérje
हल्काकार्यदिवसगर्मी
SundayOct 11, 2026
लैटिन अमेरिकी

सब्ज़ियों वाला चिली मांस का शोरबा (Cazuela de vacuno)

473 kcal / adag 23 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 12, 2026
लैटिन अमेरिकी

ब्राज़ील का लोबिया-चावल “बायाओ जी दोइस”

509 kcal / adag 21 g fehérje
उमामीभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026
लैटिन अमेरिकी

फ़्रिकासे दे पोयो

311 kcal / adag 22 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 14, 2026
लैटिन अमेरिकी

अर्जेंटीनी ग्रिल पर बीफ़ रिब की पट्टियाँ (Asado de tira)

633 kcal / adag 33 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयधुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी
ThursdayOct 15, 2026
लैटिन अमेरिकी

क़ीमे से भरी पेरू की चावल की टिकिया

386 kcal / adag 14 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.