Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
MondayNov 9, 2026
थाई

“रोता हुआ बाघ”: तीखी सॉस के साथ ग्रिल्ड स्टेक (Suea rong hai)

349 किलो कैलोरी / परोस 25 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 11, 2026
थाई

झींगे का खट्टा-तीखा सूप (Tom yam kung)

102 किलो कैलोरी / परोस 17 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाहल्काकार्यदिवसगर्मी
ThursdayNov 12, 2026
FridayNov 13, 2026
थाई

बीफ़ पनांग करी (Phanaeng nuea)

500 किलो कैलोरी / परोस 21 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayNov 14, 2026
थाई

टमाटर और पोर्क के शोरबे वाले उत्तरी थाईलैंड के चावल नूडल्स (Khanom chin nam ngiao)

382 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓सर्विंग का माप: हिस्से आपके परिवार के अनुसार
  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
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  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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