Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
थाई

लाल पोर्क और वॉन्टन वाला अंडे के नूडल्स का सूप (Ba mi mu daeng)

433 किलो कैलोरी / परोस 29 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayNov 2, 2026
थाई

पाँच मसालों वाला अंडे और पोर्क का स्ट्यू (Khai phalo)

424 किलो कैलोरी / परोस 12 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 3, 2026
थाई

पोर्क और गाई लान की गाढ़ी सॉस वाले थाई राइस नूडल्स (Rat na)

328 किलो कैलोरी / परोस 14 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 4, 2026
थाई

तुलसी के साथ “शराबी” तीखे नूडल्स (Phat khi mao)

286 किलो कैलोरी / परोस 13 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
ThursdayNov 5, 2026
थाई

उत्तरी थाईलैंड का करी नूडल सूप (Khao soi)

698 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayNov 7, 2026
थाई

इसान का पोर्क पसलियों वाला खट्टा-तीखा सूप (Tom saep)

275 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
तीखाभरपेटसप्ताहांतपूरे वर्ष

पंजीकरण के बाद और विकल्प

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  • ✓एक क्लिक में कोई भी व्यंजन बदलें या हटाएँ
  • ✓अवसर, मौसम, स्वाद, लागत और तैयारी के समय के अनुसार फ़िल्टर
  • ✓आपके अपने आहार नियमों का पालन (वर्जित सामग्री, लक्ष्य)
  • ✓1 क्लिक में आपके कैलेंडर में → खरीदारी सूची और पोषण अपने-आप अपडेट
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