दक्षिण-पूर्व एशियाई

Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
SundayNov 1, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

चिकन, टमाटर और मूँगफली वाले शान चावल के नूडल्स (Shan khauk swe)

355 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayNov 2, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

नारियल के दूध में पका इंडोनेशियाई बीफ़ रेंडांग (Rendang daging)

667 किलो कैलोरी / परोस 28 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayNov 3, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

नारियल के दूध और टेम्पे वाला इंडोनेशियाई सब्ज़ियों का सूप (Sayur lodeh)

238 किलो कैलोरी / परोस 9 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayNov 4, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

पेनांग का खट्टा मछली नूडल सूप (Asam laksa)

209 किलो कैलोरी / परोस 4 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
FridayNov 6, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

इंडोनेशियाई भुने अंडा नूडल्स (Mi goreng)

327 किलो कैलोरी / परोस 16 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayNov 7, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

मछली और लेमनग्रास करी के साथ कंबोडियाई राइस नूडल्स (Num banh chok)

357 किलो कैलोरी / परोस 18 g प्रोटीन
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी

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