दक्षिण-पूर्व एशियाई

Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

काली मिर्च और नींबू, चावल और तले अंडे के साथ कंबोडियाई बीफ़ (Lok lak)

406 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayNov 9, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

मज्जा और मक्के वाला फ़िलिपीनी मांस का सूप (Bulalo)

424 किलो कैलोरी / परोस 35 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
WednesdayNov 11, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

करी और नारियल वाला मलेशियाई नूडल सूप (Curry laksa)

429 किलो कैलोरी / परोस 19 g प्रोटीन
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
FridayNov 13, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

अदरक और कच्चे पपीते वाला फ़िलिपीनी चिकन सूप (Tinolang manok)

373 किलो कैलोरी / परोस 36 g प्रोटीन
भरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayNov 14, 2026
दक्षिण-पूर्व एशियाई

मसालेदार चीनी-मलेशियाई पोर्क स्पेयर रिब सूप (Bak kut teh)

509 किलो कैलोरी / परोस 27 g प्रोटीन
भरपेटसप्ताहांतसर्दी

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