लैटिन अमेरिकी

Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026
FridayOct 9, 2026
लैटिन अमेरिकी

तीखी समुद्री सॉस में पेरू की तली मछली

629 kcal / adag 51 g fehérje
तीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 10, 2026
लैटिन अमेरिकी

तीखा और मसालेदार जमैकन चिकन (Jerk chicken)

760 kcal / adag 54 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयतीखाभरपेटकार्यदिवससर्दी
SundayOct 11, 2026
लैटिन अमेरिकी

ब्राज़ील की ग्रिल की पिकान्या

472 kcal / adag 34 g fehérje
धुएँदारभरपेटसप्ताहांतसर्दी
MondayOct 12, 2026
लैटिन अमेरिकी

झींगे वाला पुएर्तो रीको का कच्चे केले का मैश

357 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026
लैटिन अमेरिकी

सब्ज़ियों और आड़ू के साथ अर्जेंटीनी मांस का स्टू (Carbonada criolla)

216 kcal / adag 17 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 14, 2026
लैटिन अमेरिकी

सांकोचो दे गायीना

405 kcal / adag 24 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 15, 2026
लैटिन अमेरिकी

हरे धनिये वाला पेरू का चिकन और चावल सूप

307 kcal / adag 23 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.