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Pauvre en calories

Menu du jour Menu de la semaine

◀ Sep 2, 2026 – Sep 8, 2026 ▶

WednesdaySep 2, 2026

Blanc de poulet au beurre d'ail

137 kcal / personne 17 g Protéines

LégerEn semaineÉté

ThursdaySep 3, 2026

Poêlée de pommes de terre et chou (Bubble and Squeak)

111 kcal / personne 2 g Protéines

LégerEn semaineÉté

FridaySep 4, 2026

Magret de canard rosé (Rozé kacsamell)

123 kcal / personne 17 g Protéines

Magret de canard rosé (Rozé kacsamell)

LégerEn semaineÉté

SaturdaySep 5, 2026

Filet mignon de porc grillé

158 kcal / personne 19 g Protéines

Filet mignon de porc grillé

FuméLégerEn semaineÉté

SundaySep 6, 2026

Côte de porc farcie aux champignons

174 kcal / personne 21 g Protéines

Côte de porc farcie aux champignons

UmamiLégerEn semaineÉté

MondaySep 7, 2026

Pommes de terre rôties (croustillantes)

142 kcal / personne 3 g Protéines

NourrissantEn semaineAdapté aux enfantsToute l'année

TuesdaySep 8, 2026

Escalope de porc à la moutarde (Mustáros sertésszelet)

162 kcal / personne 20 g Protéines

Escalope de porc à la moutarde (Mustáros sertésszelet)

LégerEn semaineÉté

D'autres possibilités vous attendent après l'inscription

Ce n'est qu'un aperçu. En vous inscrivant, vous pouvez adapter les menus à vos propres besoins :

✓Exclusion d'allergènes (UE14) – de chaque plat et des remplacements aussi
✓Ajustement des portions : les quantités adaptées à votre famille
✓Remplacer ou retirer un plat en un seul clic
✓Filtres par occasion, saison, profil de saveur, coût et temps de préparation
✓Respect de vos propres règles alimentaires (ingrédients interdits, objectifs)
✓1 clic vers le calendrier → la liste de courses et les valeurs nutritionnelles se mettent à jour toutes seules

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