Oct 28, 2026 – Nov 3, 2026
WednesdayOct 28, 2026

Patatas asadas crujientes

142 kcal / persona 3 g Proteínas
ContundenteEntre semanaPara niñosTodo el año
ThursdayOct 29, 2026
Española

Espinacas con garbanzos

318 kcal / persona 13 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
FridayOct 30, 2026
Griega

Tomates y pimientos rellenos de arroz (Gemista)

250 kcal / persona 4 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
SaturdayOct 31, 2026
Griega

Verduras griegas al horno (Briam)

183 kcal / persona 3 g Proteínas
LigeroEntre semanaVerano
SundayNov 1, 2026
Española

Olla gitana

346 kcal / persona 14 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
TuesdayNov 3, 2026
Balcánica

Alubias macedonias al horno en cazuela de barro (Tavče gravče)

209 kcal / persona 10 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año

Más posibilidades después de registrarte

Esto es solo una muestra. Regístrate para adaptar los menús a tus necesidades:

  • ✓Exclusión de alérgenos (UE14): de todos los platos y también de las alternativas
  • ✓Ajuste de raciones: cantidades a la medida de tu familia
  • ✓Cambia o quita cualquier plato con un solo clic
  • ✓Filtros por ocasión, temporada, perfil de sabor, coste y tiempo de preparación
  • ✓Se respetan tus propias reglas alimentarias (ingredientes prohibidos, objetivos)
  • ✓1 clic al calendario → la lista de la compra y los valores nutricionales se actualizan solos
Pruébalo gratis
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.