Sin azúcar · Africana

Menú del día Menú semanal
Oct 22, 2026 – Oct 28, 2026
ThursdayOct 22, 2026
Africana

Ragú de pollo al berbere con huevo duro (Doro wat)

570 kcal / persona 37 g Proteínas
InternacionalPicanteContundenteFin de semanaInvierno
FridayOct 23, 2026
Africana

Guiso de hojas amargas y cacahuete con gambas (Ndolé)

439 kcal / persona 25 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
SaturdayOct 24, 2026
Africana

Arroz con alubias (Waakye)

320 kcal / persona 13 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
SundayOct 25, 2026
Africana

Cordero especiado salteado (Tibs)

399 kcal / persona 28 g Proteínas
ContundenteFin de semanaInvierno
MondayOct 26, 2026
Africana

Guiso de hojas de mandioca con coco, gambas y arroz (Matapa)

353 kcal / persona 17 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
TuesdayOct 27, 2026
Africana

Sopa de ternera con plátano (Mtori)

193 kcal / persona 9 g Proteínas
LigeroEntre semanaVerano
WednesdayOct 28, 2026
Africana

Carne de cabra a la parrilla (Nyama choma)

386 kcal / persona 35 g Proteínas
AhumadoContundenteFin de semanaInvierno

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