Sin lactosa · India

Menú del día Menú semanal
Oct 21, 2026 – Oct 27, 2026
WednesdayOct 21, 2026
India

Sopa sudindia de lentejas y verduras (Sambar)

102 kcal / persona 4 g Proteínas
LigeroEntre semanaVerano
ThursdayOct 22, 2026
India

Curry bengalí de pescado en caldo (Macher jhol)

264 kcal / persona 17 g Proteínas
PicanteContundenteEntre semanaTodo el año
FridayOct 23, 2026
India

Porotta de Kerala con ternera frita (Beef fry)

379 kcal / persona 19 g Proteínas
ContundenteFin de semanaInvierno
SaturdayOct 24, 2026
India

Curri de gambas de Kerala (Chemmeen curry)

425 kcal / persona 22 g Proteínas
PicanteContundenteEntre semanaInvierno
SundayOct 25, 2026
India

Sopa picante indo-china de verduras y pollo (Manchow soup)

171 kcal / persona 8 g Proteínas
PicanteLigeroEntre semanaVerano
MondayOct 26, 2026
India

Fideos salteados indo-chinos (Hakka noodles)

233 kcal / persona 7 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año
TuesdayOct 27, 2026
India

Roti troceado salteado de Sri Lanka (Kottu roti)

401 kcal / persona 20 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno

Más posibilidades después de registrarte

Esto es solo una muestra. Regístrate para adaptar los menús a tus necesidades:

  • ✓Exclusión de alérgenos (UE14): de todos los platos y también de las alternativas
  • ✓Ajuste de raciones: cantidades a la medida de tu familia
  • ✓Cambia o quita cualquier plato con un solo clic
  • ✓Filtros por ocasión, temporada, perfil de sabor, coste y tiempo de preparación
  • ✓Se respetan tus propias reglas alimentarias (ingredientes prohibidos, objetivos)
  • ✓1 clic al calendario → la lista de la compra y los valores nutricionales se actualizan solos
Pruébalo gratis
Usamos cookies

Siempre instalamos las cookies estrictamente necesarias. Las cookies analíticas solo las usamos con tu consentimiento, para ayudarnos a mejorar el sitio web. Política de privacidad

Configuración de cookies

Estrictamente necesarias Siempre activas

Estas cookies son imprescindibles para el correcto funcionamiento del sitio web. El sitio no puede funcionar sin ellas y no se pueden desactivar.

Cookies analíticas

Estas cookies nos ayudan a entender cómo usan los visitantes el sitio web. Los datos se recopilan de forma anónima mediante Google Analytics para ayudarnos a mejorar el sitio.