Rico en proteínas · Griega

Napi menü Heti menü
Oct 16, 2026 – Oct 22, 2026
FridayOct 16, 2026
Griega

Bacalao frito con crema de patata y ajo (Bakaliaros skordalia)

510 kcal / adag 50 g fehérje
ContundenteEntre semanaInvierno
SaturdayOct 17, 2026
Griega

Orzo cremoso con gambas (Kritharoto me garides)

290 kcal / adag 20 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
SundayOct 18, 2026
Griega

Musaka

310 kcal / adag 15 g fehérje
InternacionalContundenteEntre semanaTodo el año
MondayOct 19, 2026
Griega

Berenjenas rellenas de carne picada con bechamel (Papoutsakia)

357 kcal / adag 16 g fehérje
ContundenteEntre semanaInvierno
TuesdayOct 20, 2026
Griega

Cordero con orzo en cazuela de barro (Giouvetsi)

448 kcal / adag 24 g fehérje
ContundenteFin de semanaInvierno
WednesdayOct 21, 2026
Griega

Sopa griega de pescadores (Kakavia)

204 kcal / adag 20 g fehérje
ContundenteEntre semanaTodo el año
ThursdayOct 22, 2026
Griega

Gyros de pollo

209 kcal / adag 21 g fehérje
InternacionalPicanteContundenteEntre semanaTodo el año

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.