CaCook.net

Sin lácteos · Africana

Napi menü Heti menü

◀ Oct 31, 2026 – Nov 6, 2026 ▶

SaturdayOct 31, 2026

Africana

Arroz con alubias (Waakye)

320 kcal / adag 13 g fehérje

ContundenteEntre semanaTodo el año

SundayNov 1, 2026

Africana

Guiso de hojas amargas y cacahuete con gambas (Ndolé)

439 kcal / adag 25 g fehérje

ContundenteEntre semanaInvierno

MondayNov 2, 2026

Africana

Pollo al limón con cebolla (Poulet yassa)

491 kcal / adag 27 g fehérje

ContundenteEntre semanaInvierno

TuesdayNov 3, 2026

Africana

«Sopa de pimienta» picante con siluro (Pepper soup)

114 kcal / adag 19 g fehérje

PicanteLigeroEntre semanaVerano

WednesdayNov 4, 2026

Africana

Arroz especiado con tomate (Jollof rice)

280 kcal / adag 6 g fehérje

InternacionalPicanteContundenteEntre semanaTodo el año

ThursdayNov 5, 2026

Africana

Guiso de plátano macho con ternera (Matoke)

355 kcal / adag 17 g fehérje

ContundenteEntre semanaInvierno

FridayNov 6, 2026

Africana

Curry de cordero dentro de un pan (Bunny chow)

563 kcal / adag 29 g fehérje

InternacionalPicanteContundenteFin de semanaInvierno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Sin lácteos · Africana

Arroz con alubias (Waakye)

Guiso de hojas amargas y cacahuete con gambas (Ndolé)

Pollo al limón con cebolla (Poulet yassa)

«Sopa de pimienta» picante con siluro (Pepper soup)

Arroz especiado con tomate (Jollof rice)

Guiso de plátano macho con ternera (Matoke)

Curry de cordero dentro de un pan (Bunny chow)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások