Africana

Menú del día Menú semanal
Oct 14, 2026 – Oct 20, 2026
WednesdayOct 14, 2026
Africana

Sopa de ternera con plátano (Mtori)

193 kcal / persona 9 g Proteínas
LigeroEntre semanaVerano
ThursdayOct 15, 2026
Africana

Sopa ghanesa de pollo y cacahuete (Nkatenkwan)

443 kcal / persona 21 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
FridayOct 16, 2026
Africana

Ragú de pollo al berbere con huevo duro (Doro wat)

570 kcal / persona 37 g Proteínas
InternacionalPicanteContundenteFin de semanaInvierno
SaturdayOct 17, 2026
Africana

Carne de cabra a la parrilla (Nyama choma)

386 kcal / persona 35 g Proteínas
AhumadoContundenteFin de semanaInvierno
SundayOct 18, 2026
Africana

Pollo al limón con cebolla (Poulet yassa)

491 kcal / persona 27 g Proteínas
ContundenteEntre semanaInvierno
MondayOct 19, 2026
Africana

Arroz senegalés con tomate, pescado y verduras (Thiéboudienne)

344 kcal / persona 17 g Proteínas
InternacionalContundenteFin de semanaInvierno
TuesdayOct 20, 2026
Africana

Guiso de maíz y alubias (Githeri)

263 kcal / persona 11 g Proteínas
ContundenteEntre semanaTodo el año

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