Brokolicový krém

Polévka 35 min 4 porcí

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Živiny / porcí
228kcal
7gBílkoviny
17gSacharidy
16gTuky
Suroviny
  • 500 g brokolice
  • 1 l zeleninový vývar
  • 1 hlávka cibule
  • 2 dl smetana na vaření
  • 2 lžíce máslo
  • podle chuti sůl
  • podle chuti pepř
Popis

Brokolicový krém je hedvábný, zářivě zelený, a přesto lehoučký pokrm. Z několika surovin ho připravíme za půl hodiny a díky smetaně bude krémový a sametový.

1. Na 2 lžících másla necháme zesklovatět 1 nadrobno nakrájenou cibuli.

2. Přidáme 500 g brokolice rozdělené na růžičky a zalijeme 1 litrem zeleninového vývaru.

3. Pod pokličkou uvaříme doměkka (asi 12–15 minut) a tyčovým mixérem rozmixujeme úplně dohladka.

4. Vmícháme 2 dl smetany na vaření, osolíme, opepříme a krátce společně provaříme.

5. Podáváme horké.

Tip: Dobře chutná i posypaný nastrouhaným sýrem.

Přidej ho do kalendáře a naplánuj s ním jídla na celý týden!

Po bezplatné registraci vybereš den a počet porcí; suroviny se přidají na tvůj nákupní seznam.

Používáme cookies

Cookies nezbytné pro fungování webu nastavujeme vždy. Analytické cookies používáme pouze s tvým souhlasem, abychom mohli web zlepšovat. Zásady ochrany osobních údajů

Nastavení cookies

Nezbytné cookies Vždy aktivní

Tyto cookies jsou nezbytné pro základní fungování webu. Bez nich web nefunguje správně a nelze je vypnout.

Analytické cookies

Pomáhají nám porozumět tomu, jak návštěvníci používají web. Údaje shromažďujeme anonymně pomocí Google Analytics za účelem zlepšování webu.