Крем-суп из брокколи

Суп 35 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
228ккал
7gБелки
17gУглеводы
16gЖиры
Ингредиенты
  • 500 г брокколи
  • 1 л бульон овощной
  • 1 гол. репчатый лук
  • 2 дл сливки для готовки
  • 2 ст. л. сливочное масло
  • по вк. соль
  • по вк. перец
Описание

Крем-суп из брокколи – шелковистое, ярко-зеленое и при этом невесомое блюдо. Готовится из нескольких ингредиентов за полчаса, а от сливок становится кремовым и бархатистым.

1. На 2 ст. л. сливочного масла потуши до прозрачности 1 мелко нарезанную луковицу.

2. Добавь 500 г брокколи, разобранной на соцветия, и залей 1 литром овощного бульона.

3. Вари под крышкой до мягкости (около 12–15 минут), затем пробей погружным блендером до полной гладкости.

4. Вмешай 200 мл сливок для готовки, посоли, поперчи и ненадолго доведи до кипения.

5. Подавай горячим.

Совет: Вкусно и с тертым сыром сверху.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.