Крем-суп із броколі

Суп 35 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
228ккал
7gБілки
17gВуглеводи
16gЖири
Інгредієнти
  • 500 г броколі
  • 1 л овочевий бульйон
  • 1 гол. ріпчаста цибуля
  • 2 дл кулінарні вершки
  • 2 ст. л. вершкове масло
  • за см. сіль
  • за см. перець
Опис

Крем-суп із броколі – шовковиста, яскраво-зелена, але легка, як пір’їнка, страва. Готується за пів години з кількох інгредієнтів, а вершки роблять його кремовим і оксамитовим.

1. На 2 ст. л. вершкового масла протуши до прозорості 1 дрібно нарізану ріпчасту цибулину.

2. Додай 500 г броколі, розібраної на суцвіття, і залий 1 л овочевого бульйону.

3. Вари під кришкою до м’якості (приблизно 12–15 хвилин), потім заглибним блендером збий до повної однорідності.

4. Вмішай 200 мл вершків для готування, посоли, поперчи й коротко доведи до кипіння.

5. Подавай гарячим.

Порада: Смачно й посипаним тертим сиром.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.