Aug 21, 2026 – Aug 27, 2026
FridayAug 21, 2026

匈牙利炖甜椒(Lecsó)

240 kcal / adag 4 g fehérje
香草风味清淡工作日夏季秋季
SaturdayAug 22, 2026

炒锅爆炒时蔬

254 kcal / adag 8 g fehérje
鲜味清淡工作日全年
SundayAug 23, 2026

法拉费(Falafel)

282 kcal / adag 11 g fehérje
辣香草风味工作日全年
MondayAug 24, 2026

卷心菜炒方块面

296 kcal / adag 9 g fehérje
丰盛工作日全年
TuesdayAug 25, 2026

鸡蛋炒饭

289 kcal / adag 8 g fehérje
丰盛工作日全年
WednesdayAug 26, 2026

土豆泥

157 kcal / adag 3 g fehérje
清淡工作日夏季
ThursdayAug 27, 2026

英式土豆卷心菜煎饼(Bubble and Squeak)

111 kcal / adag 2 g fehérje
清淡工作日夏季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.