Aug 23, 2026 – Aug 29, 2026
SundayAug 23, 2026

香炸鳕鱼

294 千卡 / 份 25 g 蛋白质
丰盛工作日全年
MondayAug 24, 2026

匈牙利红椒炖牛肉配面疙瘩(Marhapörkölt galuskával)

456 千卡 / 份 35 g 蛋白质
丰盛工作日冬季
TuesdayAug 25, 2026

炒猪肉条配烤面粒(Tarhonya)

324 千卡 / 份 23 g 蛋白质
丰盛工作日全年
WednesdayAug 26, 2026

英式香肠卷(Sausage Rolls)

196 千卡 / 份 8 g 蛋白质
清淡工作日夏季
ThursdayAug 27, 2026

美式洋葱蘑菇酱汁肉饼(Salisbury Steak)

268 千卡 / 份 16 g 蛋白质
鲜味丰盛工作日全年
FridayAug 28, 2026

匈牙利酿甜椒

238 千卡 / 份 13 g 蛋白质
丰盛工作日全年
SaturdayAug 29, 2026

牛肉塔可

282 千卡 / 份 15 g 蛋白质
丰盛工作日全年

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  • ✓排除过敏原(欧盟 14 种)——每道菜及替换菜均适用
  • ✓份量调整:按你的家庭人数匹配份量
  • ✓一键替换或去掉任意菜品
  • ✓按场合、季节、口味、成本和准备时间筛选
  • ✓遵循你自己的饮食规则(禁用食材、目标)
  • ✓一键加入日历 → 购物清单和营养数据自动更新
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