Sep 12, 2026 – Sep 18, 2026
SaturdaySep 12, 2026

美式烧烤鸡(BBQ Chicken)

165 kcal / adag 18 g fehérje
烟熏清淡工作日夏季
SundaySep 13, 2026

香煎猪排

151 kcal / adag 17 g fehérje
清淡工作日夏季
MondaySep 14, 2026

炒猪肝配米饭

285 kcal / adag 19 g fehérje
丰盛工作日全年
TuesdaySep 15, 2026
WednesdaySep 16, 2026

烤鸡腿配蔬菜

269 kcal / adag 18 g fehérje
丰盛工作日全年
ThursdaySep 17, 2026

墨西哥辣豆炖牛肉(Chili con carne)

391 kcal / adag 24 g fehérje
辣丰盛工作日冬季
FridaySep 18, 2026

芥末猪排

162 kcal / adag 20 g fehérje
清淡工作日夏季

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.