Рейнська печеня з яловичини в кисло-солодкому соусі

Основна страва 150 хвилин 6 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
589ккал
54gБілки
25gВуглеводи
23gЖири
Інгредієнти
  • Для маринаду
  • 5 дл червоне вино
  • 2 дл оцет
  • 2 шт. ріпчаста цибуля
  • 2 шт. морква
  • 3 шт. лавровий лист
  • 1 ч. л. запашний перець
  • 5 шт. гвоздика
  • Для м’яса й соусу
  • 150 дкг яловичий окіст
  • 3 ст. л. олія
  • 2 ст. л. цукор
  • 5 дкг родзинки
  • 3 ст. л. борошно
  • 2 ч. л. сіль
  • 1 ч. л. чорний перець
Опис

1. Червоне вино з оцтом, нарізаними кружальцями цибулею й морквою, лавровим листом, запашним перцем і гвоздикою доведи до кипіння, потім дай повністю охолонути.

2. Поклади яловичий окіст в охолоджений маринад так, щоб він його покривав, накрий і маринуй у холодильнику 2-3 дні, щодня перевертаючи.

3. М’ясо вийми, обсуши паперовим рушником, маринад процідь і відклади. М’ясо посоли, поперчи.

4. На олії обсмаж м’ясо з усіх боків на сильному вогні, потім вийми. У жиру, що залишився, карамелізуй цукор до золотисто-коричневого кольору.

5. Залий процідженим маринадом, поверни м’ясо й тушкуй під кришкою на малому вогні 2-2,5 години, поки воно стане м’яким, як від виделки.

6. М’ясо вийми, соус загусти родзинками й борошном, збий до гладкості. М’ясо наріж і подавай із соусом.

Порада: Для справді характерного кисло-солодкого смаку в соус можна покласти кілька подрібнених медових пряників.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.