Гостра смажена свинина (Jeyuk-bokkeum)

Основна страва 35 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
421ккал
30gБілки
15gВуглеводи
31gЖири
Інгредієнти
  • Для м’яса
  • 600 г свиняча лопатка
  • 1 шт. ріпчаста цибуля
  • 3 шт. зелена цибуля
  • Гостра паста
  • 3 ст. л. кочхуджан
  • 1 ст. л. кочхукару
  • 2 ст. л. соєвий соус
  • 1 ст. л. цукор
  • 4 зуб. часник
  • 10 г імбир
  • 1 ст. л. кунжутна олія
  • Для смаження й подачі
  • 1 ст. л. олія
  • 1 ч. л. насіння кунжуту
Опис

1. Трохи підмороз свинячу лопатку в морозильнику, потім наріж тонкими скибками завтовшки близько 3 мм.

2. Змішай у мисці гочуджан, гочугару, соєвий соус, цукор, кунжутну олію та дрібно натерті часник та імбир.

3. Ретельно перемішай м’ясо з пряною пастою й маринуй щонайменше 20 хвилин, а можна й кілька годин.

4. У воку чи великій сковороді розігрій олію, поклади нарізану півмісяцями цибулю, через 1 хвилину – м’ясо й смаж на сильному вогні, безперервно помішуючи, 6–8 хвилин до готовності.

5. Коли м’ясо підрум’яниться, а соус пристане до нього, додай навскіс нарізану зелену цибулю й перемішуй ще хвилину.

6. Посип кунжутом і подавай із рисом на пару та листям салату, у яке загортають м’ясо.

Порада: Лопатка мармурова й лишається соковитою – пісна корейка за такого швидкого смаження легко пересихає. Гостроту регулюй кількістю гочугару; дітям вистачить і половини.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.