Курячі смужки з грибами в сметані з галушками

Основна страва + гарнір 60 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
727ккал
56gБілки
71gВуглеводи
27gЖири
Інгредієнти
  • 700 г куряче філе грудки
  • 300 г печериці
  • 2 гол. ріпчаста цибуля
  • 2 зуб. часник
  • 2 ст. л. олія
  • 200 мл сметана
  • 1 ст. л. борошно
  • за см. сіль
  • за см. перець
  • Галушки
  • 300 г борошно
  • 2 шт. яйце
  • 150 мл вода
  • 1 ч. л. сіль
Опис

Курячі смужки з грибами в сметані зі свіжими галушками — справжній улюбленець буднів: швидко готуються, кремові, і їх любить уся родина.

Курячі смужки

1. Курячу грудку наріж тонкими смужками, печериці — скибочками.

2. Дрібно нарізану ріпчасту цибулю підсмаж на олії, додай розчавлений часник.

3. Поклади курячі смужки й смаж, помішуючи, доки вони не побіліють.

4. Додай гриби, посоли, поперчи й тушкуй до м’якості, доки гриби не пустять сік, а потім він знову не випарується.

5. Сметану змішай із борошном до однорідності, темперуй невеликою кількістю теплого соку, потім влий у страву й загусти — після недовгого кипіння вийде кремовий соус.

Галушки

6. Борошно з яйцями, водою та сіллю змішай у густе тісто для галушок без грудочок і дай йому відпочити 10 хвилин.

7. Відщипуй тісто в киплячу підсолену воду, а щойно галушки спливуть, відціди їх і промий холодною водою.

8. Подавай курячі смужки з грибами разом із галушками.

Порада: Для соусу завжди темперуй сметану теплим соком, перш ніж додати її, — так вона залишиться шовковистою й не згорнеться.

Більше ідей меню на тиждень із цим рецептом

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.