«Армійське» рагу з сосисками й кімчі (Budae-jjigae)

Основна страва + гарнір 35 хвилин 4 порцій

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Поживна цінність / порцій
520ккал
23gБілки
38gВуглеводи
32gЖири
Інгредієнти
  • Пряна паста
  • 1 ст. л. кочхуджан
  • 2 ст. л. кочхукару
  • 2 ст. л. соєвий соус
  • 3 зуб. часник
  • 1 ч. л. цукор
  • Для рагу
  • 200 г м’ясо в консерві (ланчеон)
  • 4 шт. сосиски
  • 200 г ферментована капуста (кімчі)
  • 200 г твердий тофу
  • 1 шт. ріпчаста цибуля
  • 2 шт. зелена цибуля
  • 1000 мл вода
  • 120 г локшина рамен
  • 2 скиб. сир
Опис

1. Розмішай у мисочці гочуджан, гочугару, соєвий соус, натертий часник і цукор у пасту.

2. Наріж ланчон-міт скибками завтовшки 1 см, сосиски – навскіс кружальцями, тофу – товстішими скибками, цибулю – тонкими скибками, зелену цибулю – навскіс шматками по 4 см; кімчі грубо наріж.

3. У широкій невисокій каструлі розклади інгредієнти купками поруч: ланчон-міт, сосиски, кімчі, тофу й цибулю, а в центр поклади пряну пасту.

4. Залий водою, доведи до кипіння на середньому вогні й вари 8–10 хвилин, доки кімчі розм’якне, а рідина стане барвистою й пряною.

5. Поклади сухий рамен, зверху – скибки сиру й вари ще 3–4 хвилини, доки локшина стане м’якою, а сир розтане в рідині; наостанок посип зеленою цибулею.

6. Постав каструлю в центр столу, і кожен накладає собі в мисочку, з рисом.

Порада: Буде-чіґе з’явилося після Корейської війни, коли консервоване м’ясо й сосиски з американських баз почали класти в рагу з кімчі. Розтоплений сир, на думку корейців, обов’язковий – сміливо додай ще скибку.

Додай його до календаря й сплануй з ним харчування на тиждень!

Після безкоштовної реєстрації можна вибрати день і кількість порцій; інгредієнти потраплять до твого списку покупок.

Ми використовуємо файли cookie

Необхідні для роботи сайту файли cookie ми встановлюємо завжди. Аналітичні файли cookie використовуємо лише за твоєю згодою, щоб удосконалювати вебсайт. Політика конфіденційності

Налаштування cookie

Необхідні файли cookie Завжди активні

Ці файли cookie необхідні для належної роботи вебсайту. Без них сайт не працює, і їх не можна вимкнути.

Аналітичні файли cookie

Вони допомагають зрозуміти, як відвідувачі користуються сайтом. Дані збираються анонімно за допомогою Google Analytics, щоб удосконалювати сайт.