Coleslaw (kapustový šalát)

Šalát 20 min 4 porcia

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Živiny / porcia
388kcal
3gBielkoviny
11gSacharidy
35gTuky
Suroviny
  • Na zeleninu
  • 500 g hlávková kapusta
  • 2 ks mrkva
  • Na dresing
  • 200 g majonéza
  • 1 PL ocot
  • Na dochutenie
  • p. ch. soľ
Popis

Jednoduchý coleslaw je naozaj dobrý, keď kapusta trochu zmäkne, ale pri zahryznutí zostane chrumkavá.

Zelenina

1. Hlávkovú kapustu nastrúhame na čo najtenšie rezance, jemne osolíme a necháme približne 15 minút stáť, potom z nej vytlačíme šťavu.

2. Mrkvu nastrúhame na hrubom strúhadle a primiešame ku kapuste.

Dresing

3. Majonézu vymiešame dohladka s octom a dochutíme soľou podľa chuti.

4. Dresing pridáme k zelenine a dôkladne premiešame.

5. Pred podávaním vložíme aspoň na pol hodiny do chladničky, aby sa chute prepojili.

Tip: Počas odležania kapusta vstrebáva chuť dresingu – tento krok nevynecháme.

Ďalšie nápady na týždenný jedálniček s týmto receptom

Pridaj si ho do kalendára a naplánuj si s ním jedlá na celý týždeň!

Po bezplatnej registrácii si vyberieš deň a počet porcií; suroviny sa pridajú do tvojho nákupného zoznamu.

Bez registrácie, s ukážkovým kalendárom a nákupným zoznamom.

Používame súbory cookie

Súbory cookie nevyhnutné na fungovanie stránky nastavujeme vždy. Analytické súbory cookie používame iba s tvojím súhlasom na zlepšovanie stránky. Informácie o spracúvaní osobných údajov

Nastavenia súborov cookie

Nevyhnutné súbory cookie Vždy aktívne

Súbory cookie nevyhnutné na základné fungovanie stránky. Bez nich stránka nefunguje správne a nedajú sa vypnúť.

Analytické súbory cookie

Pomáhajú nám pochopiť, ako návštevníci používajú stránku. Údaje zbierame anonymne pomocou Google Analytics na zlepšovanie stránky.