Кукурузные лепешки с бортиком и чоризо (Sopes)

Закуска 50 минут 4 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
900ккал
36gБелки
107gУглеводы
36gЖиры
Ингредиенты
  • Для лепешек
  • 300 г маса арина
  • 400 мл вода
  • 2 ст. л. растительное масло
  • 1 щепотка соль
  • Для начинки
  • 300 г черная фасоль
  • 200 г мексиканский чоризо
  • 100 г сметана
  • 100 г кесо фреско
  • 1 шт. кочанный салат
Описание

1. Масу харину замеси с солью и таким количеством теплой воды, чтобы получилось мягкое, не липкое тесто; раздели на 12 шариков.

2. Шарики расплющи между двумя листами пленки в кружки диаметром около 8 см и толщиной 1 см и обжарь на горячей сухой сковороде по 2 минуты с каждой стороны.

3. Пока они еще горячие, смачивая руки водой, защипни края кружков по кругу, чтобы получился маленький бортик, – осторожно, они горячие!

4. Тем временем отварную черную фасоль разомни вилкой в пюре и прогрей на небольшом количестве масла; чоризо выдави из оболочки и обжаривай без жира 5–6 минут.

5. Сопес обжарь на небольшом количестве масла бортиком вверх 1–2 минуты до хруста, затем смажь фасолью и выложи сверху чоризо.

6. Подавай с тонко нарезанным салатом, сметаной и раскрошенным кесо фреско. Если нет кесо фреско, его хорошо заменит смесь феты и рикотты.

Совет: Бортик можно сформовать только пока лепешка горячая – если она остыла, тесто трескается; в этом случае прогрей ее еще минуту.

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.