Индийская дрожжевая лепешка на сковороде (Naan)

Гарнир 150 минут 8 порций

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Пищевая ценность / порций
322ккал
8gБелки
51gУглеводы
10gЖиры
Ингредиенты
  • Для теста
  • 500 г мука
  • 7 г дрожжи
  • 1 ч. л. сахар
  • 150 мл молоко
  • 120 г йогурт
  • 1 ч. л. разрыхлитель
  • 1 ч. л. соль
  • 2 ст. л. растительное масло
  • 50 мл вода
  • Для посыпки
  • 40 г сливочное масло
  • 3 зуб. чеснок
  • 3 г семена нигеллы
  • 10 г свежая кинза
Описание

1. Дрожжи размешай с сахаром в теплом молоке и оставь на 10 минут, пока не появится пена. Муку смешай с разрыхлителем и солью, добавь молоко с дрожжами, йогурт, масло и столько теплой воды, чтобы получилось мягкое, слегка липкое тесто.

2. Вымешивай 8–10 минут до гладкости, положи в смазанную маслом миску, накрой и оставь подходить в теплом месте на 1,5–2 часа, пока оно не увеличится вдвое.

3. Тесто раздели на 8 частей, сформуй шарики и дай отдохнуть 10 минут. Каждый руками или скалкой растяни в пласт в форме капли толщиной около 5 мм и посыпь нигеллой.

4. Сильно разогрей чугунную сковороду. Нижнюю сторону наана смочи водой и положи на сковороду; за 1–2 минуты он покроется пузырями.

5. Переверни сковороду щипцами и подрумянивай верх наана прямо над газовым пламенем 30–60 секунд, пока он не покроется коричневыми пятнами (если нет газовой плиты, просто переверни его на сковороде).

6. Еще горячим смажь растопленным сливочным маслом, смешанным с раздавленным чесноком, и посыпь нарезанной кинзой.

Совет: Традиционно наан выпекают, прилепляя к горячей стенке печи тандыр. Благодаря влажной стороне он прилипает к перевернутой вверх дном сковороде – так и дома получается почти тандырный результат.

Больше идей меню на неделю с этим рецептом

Добавь его в календарь и спланируй с ним питание на неделю!

После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.

Мы используем файлы cookie

Необходимые для работы сайта файлы cookie мы устанавливаем всегда. Аналитические файлы cookie используем только с твоего согласия, чтобы улучшать веб-сайт. Политика конфиденциальности

Настройки cookie

Необходимые файлы cookie Всегда активны

Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.

Аналитические файлы cookie

Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.