Pane piatto lievitato indiano cotto in padella (Naan)

Contorno 150 minuti 8 porzioni
Valori nutrizionali / porzioni
322kcal
8gProteine
51gCarboidrati
10gGrassi
Descrizione

1. Sciogli il lievito con lo zucchero nel latte tiepido e lascialo riposare 10 minuti, finché fa la schiuma. Mescola la farina con il lievito per dolci e il sale, aggiungi il latte con il lievito, lo yogurt, l'olio e acqua tiepida quanto basta per un impasto morbido e leggermente appiccicoso.

2. Impasta per 8-10 minuti finché è liscio, mettilo in una ciotola unta, coprilo e lascialo lievitare in un luogo caldo per 1 ora e mezza-2 ore, finché raddoppia.

3. Dividi l'impasto in 8 parti, forma delle palline e lasciale riposare 10 minuti. Allunga ciascuna con le mani o con il mattarello a forma di goccia, spessa circa 5 mm, e cospargila di semi di nigella.

4. Scalda molto bene una padella di ghisa. Inumidisci con acqua il lato inferiore del naan e adagialo nella padella; in 1-2 minuti si gonfia.

5. Con una presina capovolgi la padella e tosta la superficie del naan direttamente sulla fiamma del gas per 30-60 secondi, finché è macchiettato di bruno (senza fiamma a gas giralo semplicemente in padella).

6. Ancora caldo, spennellalo con il burro fuso mescolato all'aglio schiacciato e cospargilo di coriandolo tritato.

Consiglio: Il naan si cuoce tradizionalmente attaccato alla parete rovente del forno tandoor. Grazie al lato inumidito resta attaccato alla padella capovolta: così a casa ottieni un risultato quasi da tandoor.

Ingredienti
  • Per l'impasto
  • 500 g farina
  • 7 g lievito
  • 1 tk. zucchero
  • 150 ml latte
  • 120 g yogurt
  • 1 tk. lievito in polvere
  • 1 tk. sale
  • 2 ek. olio da cucina
  • 50 ml acqua
  • Per guarnire
  • 40 g burro
  • 3 gerezd aglio
  • 3 g semi di nigella
  • 10 g coriandolo fresco
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