После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.
1. Куриную грудку нарежь тонкими полосками и смешай с 1 столовой ложкой соевого соуса и кукурузным крахмалом.
2. Яичную лапшу отвари в воде по инструкции на упаковке, но на 1 минуту меньше, откинь, промой холодной водой и дай хорошо стечь.
3. Морковь нарежь соломкой, пекинскую капусту – тонкими полосками, зеленый лук – кусками по 4 см, чеснок – ломтиками.
4. В воке на сильном огне обжаривай курицу на 1 столовой ложке масла 2–3 минуты, затем вынь; на 1 столовой ложке масла обжаривай чеснок, морковь и пекинскую капусту 2 минуты и тоже вынь.
5. Разогрей оставшееся масло, распредели в нем лапшу и оставь на 2 минуты, чтобы низ подрумянился до хруста, затем переверни; добавь устричный и соевый соусы, верни курицу и овощи и перемешай вместе с ростками и зеленым луком 1 минуту.
6. Полей кунжутным маслом и сразу подавай.
Совет: Чоу мейн означает «жареная лапша» – суть блюда в хрустящей, местами подрумяненной лапше, поэтому не перемешивай слишком часто. Отлично получается и с остатками овощей и мяса – настоящее блюдо для опустошения холодильника.
После бесплатной регистрации выбери день и количество порций; ингредиенты попадут в твой список покупок.
Эти файлы cookie необходимы для надлежащей работы веб-сайта. Без них сайт не работает, и их нельзя отключить.
Они помогают понять, как посетители пользуются сайтом. Данные собираются анонимно с помощью Google Analytics, чтобы улучшать сайт.