Paleo

Napi menü Heti menü
Oct 11, 2026 – Oct 17, 2026
SundayOct 11, 2026
Do Sudeste Asiático

Sopa filipina de frango com gengibre e mamão verde (Tinolang manok)

373 kcal / adag 36 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
MondayOct 12, 2026
Do Oriente Médio

Shakshuka

200 kcal / adag 10 g fehérje
InternacionalLeveDia de semanaVerão
TuesdayOct 13, 2026

Copa de porco ao alho

194 kcal / adag 16 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
WednesdayOct 14, 2026

Ratatouille

101 kcal / adag 2 g fehérje
Com ervasLeveDia de semanaPara receberVerão
ThursdayOct 15, 2026

Kebab de carne moída

183 kcal / adag 13 g fehérje
PicanteDefumadoSubstanciosoDia de semanaO ano todo
FridayOct 16, 2026

Linguiça defumada assada com cebola

320 kcal / adag 13 g fehérje
DefumadoSubstanciosoDia de semanaFim de semanaOutonoInverno
SaturdayOct 17, 2026

Peito de frango grelhado

190 kcal / adag 19 g fehérje
DefumadoLeveDia de semanaVerão

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.