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Rico em proteínas

Cardápio do dia Cardápio da semana

◀ Sep 16, 2026 – Sep 22, 2026 ▶

WednesdaySep 16, 2026

Ensopado húngaro de bofe com knödel de pão

453 kcal / pessoa 33 g Proteínas

Ensopado húngaro de bofe com knödel de pão

SubstanciosoDia de semanaInverno

ThursdaySep 17, 2026

Peito de frango grelhado

125 kcal / pessoa 17 g Proteínas

LeveDia de semanaVerão

FridaySep 18, 2026

Repolho em camadas ao forno à moda de Cluj

410 kcal / pessoa 15 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaInverno

SaturdaySep 19, 2026

Britânica

Ovos escoceses envoltos em linguiça (Scotch Egg)

547 kcal / pessoa 28 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaInverno

SundaySep 20, 2026

Toad in the hole (linguiças assadas na massa)

342 kcal / pessoa 14 g Proteínas

SubstanciosoDia de semanaInverno

MondaySep 21, 2026

Copa de porco ao alho

194 kcal / pessoa 16 g Proteínas

Copa de porco ao alho

LeveDia de semanaVerão

TuesdaySep 22, 2026

Sopa vietnamita de carne bovina (Pho bo)

257 kcal / pessoa 17 g Proteínas

Sopa vietnamita de carne bovina (Pho bo)

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

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