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Rico em proteínas

Cardápio do dia Cardápio da semana

◀ Aug 19, 2026 – Aug 25, 2026 ▶

WednesdayAug 19, 2026

Massa com ricota e barriga de porco à húngara (versão salgada)

438 kcal / pessoa 16 g Proteínas

Massa com ricota e barriga de porco à húngara (versão salgada)

SubstanciosoDia de semanaInverno

ThursdayAug 20, 2026

Massa gratinada com atum (Tuna Casserole)

308 kcal / pessoa 22 g Proteínas

Massa gratinada com atum (Tuna Casserole)

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

FridayAug 21, 2026

Torta de frango e champignon (Chicken and Mushroom Pie)

329 kcal / pessoa 20 g Proteínas

UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno

SaturdayAug 22, 2026

Bife de porco empanado (à milanesa vienense)

433 kcal / pessoa 30 g Proteínas

Bife de porco empanado (à milanesa vienense)

SubstanciosoDia de semanaInverno

SundayAug 23, 2026

Macarrão com queijo

353 kcal / pessoa 15 g Proteínas

UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno

MondayAug 24, 2026

Cordeiro assado com molho de hortelã e batatas (Lamb with Mint Sauce)

367 kcal / pessoa 33 g Proteínas

SubstanciosoFim de semanaInverno

TuesdayAug 25, 2026

Ensopado de porco com champignon e nhoque húngaro

368 kcal / pessoa 23 g Proteínas

UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno

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