CaCook.net

Rico em proteínas · Francesa

Napi menü Heti menü

◀ Oct 26, 2026 – Nov 1, 2026 ▶

MondayOct 26, 2026

Francesa

Sopa normanda de frutos do mar (Marmite dieppoise)

254 kcal / adag 23 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

TuesdayOct 27, 2026

Francesa

Linguiça de Toulouse com lentilhas (Saucisse de Toulouse aux lentilles)

451 kcal / adag 22 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaInverno

WednesdayOct 28, 2026

Francesa

Salmão com aspargos verdes e molho holandês (Saumon, asperges, hollandaise)

342 kcal / adag 21 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaInverno

ThursdayOct 29, 2026

Francesa

Carne à bourguignon (Beef Bourguignon)

411 kcal / adag 24 g fehérje

InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno

FridayOct 30, 2026

Francesa

Coxas de frango assadas ao alecrim com batatas crocantes (Cuisses de poulet rôties)

333 kcal / adag 22 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaInverno

SaturdayOct 31, 2026

Francesa

Escalope de vitela ao molho de cogumelos com purê de batata (Escalope de veau, champignons, purée)

313 kcal / adag 21 g fehérje

UmamiSubstanciosoDia de semanaO ano todo

SundayNov 1, 2026

Francesa

Galinha na panela (Poule au pot)

294 kcal / adag 25 g fehérje

SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül

Kipróbálom ingyen

Rico em proteínas · Francesa

Sopa normanda de frutos do mar (Marmite dieppoise)

Linguiça de Toulouse com lentilhas (Saucisse de Toulouse aux lentilles)

Salmão com aspargos verdes e molho holandês (Saumon, asperges, hollandaise)

Carne à bourguignon (Beef Bourguignon)

Coxas de frango assadas ao alecrim com batatas crocantes (Cuisses de poulet rôties)

Escalope de vitela ao molho de cogumelos com purê de batata (Escalope de veau, champignons, purée)

Galinha na panela (Poule au pot)

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Süti beállítások