Do Oriente Médio

Nov 8, 2026 – Nov 14, 2026
SundayNov 8, 2026
Do Oriente Médio

Ensopado persa de cordeiro com ervas e feijão-vermelho (Ghormeh sabzi)

742 kcal / adag 38 g fehérje
SubstanciosoFim de semanaInverno
MondayNov 9, 2026
Do Oriente Médio

Espetinhos de frango com açafrão (Joojeh kabab)

469 kcal / adag 28 g fehérje
DefumadoSubstanciosoDia de semanaInverno
TuesdayNov 10, 2026
Do Oriente Médio

Ensopado de cordeiro com ervilha amarela e batata palha (Khoresh gheymeh)

424 kcal / adag 26 g fehérje
SubstanciosoFim de semanaInverno
WednesdayNov 11, 2026
ThursdayNov 12, 2026
Do Oriente Médio

Espetinhos de carne marinados com romã e nozes (Kabab torsh)

559 kcal / adag 28 g fehérje
DefumadoSubstanciosoDia de semanaInverno
FridayNov 13, 2026
Do Oriente Médio

Quibe de bulgur e carne ao forno (Kibbeh bil sanieh)

327 kcal / adag 14 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayNov 14, 2026
Do Oriente Médio

Falafel

282 kcal / adag 11 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.