Nov 1, 2026 – Nov 7, 2026
MondayNov 2, 2026
Coreana

Frango picante com repolho e bolinhos de arroz (Dak-galbi)

314 kcal / adag 23 g fehérje
PicanteSubstanciosoDia de semanaO ano todo
ThursdayNov 5, 2026
Coreana

Sopa coreana de Ano-Novo com discos de arroz e bolinhos recheados (Tteok-manduguk)

299 kcal / adag 16 g fehérje
SubstanciosoFim de semanaO ano todo
FridayNov 6, 2026
Coreana

Bibimbap

378 kcal / adag 20 g fehérje
InternacionalSubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayNov 7, 2026
Coreana

Macarrão frio de trigo-sarraceno em caldo gelado de carne (Mul-naengmyeon)

325 kcal / adag 23 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaO ano todo

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.