Oct 4, 2026 – Oct 10, 2026
SundayOct 4, 2026
Americana

Sanduíche de carne e queijo (Philly cheesesteak)

634 kcal / adag 33 g fehérje
UmamiSubstanciosoDia de semanaInverno
MondayOct 5, 2026
Americana

Bistecas de porco com purê de maçã e batatas (Pork Chops with Applesauce)

262 kcal / adag 18 g fehérje
DoceSubstanciosoDia de semanaO ano todo
TuesdayOct 6, 2026
Americana

Sanduíche club de peru (Turkey Club Sandwich)

182 kcal / adag 15 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
WednesdayOct 7, 2026
Americana

Bolo de carne (meatloaf)

421 kcal / adag 17 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
ThursdayOct 8, 2026
Americana

Sopa americana de frango com macarrão (Chicken Noodle Soup)

135 kcal / adag 10 g fehérje
LeveDia de semanaVerão
FridayOct 9, 2026
Americana

Hambúrguer de peru (Turkey Burger)

355 kcal / adag 21 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno
SaturdayOct 10, 2026
Americana

Bolinhos de salmão (Salmon Cakes)

384 kcal / adag 17 g fehérje
SubstanciosoDia de semanaInverno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.