Pikantny gulasz z jedwabistego tofu z owocami morza (Sundubu-jjigae)

Zupa 30 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
387kcal
35gProtein
15gCarbs
22gFat
Opis

1. Małże dokładnie wyszoruj pod zimną wodą, a te, które pozostały otwarte, wyrzuć; krewetki oczyść, a wieprzowinę drobno posiekaj.

2. W garnku na małym ogniu rozgrzej olej, dodaj mięso, drobno posiekaną cebulę i czosnek i smaż 3 minuty, a potem wmieszaj gochugaru i smaż jeszcze 1 minutę, aby powstał czerwony olej chili – uważaj, żeby się nie przypalił.

3. Zalej wodą, dodaj sos sojowy, zagotuj i gotuj 5 minut.

4. Włóż małże i krewetki, a potem dużą łyżką, w dużych kawałkach także jedwabiste tofu, i gotuj 4–5 minut, aż małże się otworzą; dopraw solą.

5. Przy podawaniu do porcji każdego – albo na środek wspólnego garnka – wbij po jednym surowym jajku i posyp dymką; jajko dochodzi w gorącej zupie już przy stole.

6. Podawaj bulgoczące gorące, z ryżem.

Wskazówka: W Korei sundubu-jjigae podaje się na stół w małych, jednoosobowych glinianych garnuszkach (ttukbaegi), jeszcze bulgocące. Jedwabistego tofu nie krój w kostkę, tylko porwij je łyżką do środka i nie mieszaj za dużo, aby zostały kremowe kawałki.

Składniki
  • Do oleju chili
  • 2 łyżka olej spożywczy
  • 100 g wieprzowina
  • 1 szt. cebula
  • 3 ząb. czosnek
  • 2 łyżka gochugaru
  • Do zupy
  • 500 ml woda
  • 1 łyżka sos sojowy
  • 200 g małże
  • 150 g krewetki
  • 600 g tofu jedwabiste
  • 1 szcz. sól
  • 4 szt. jajko
  • 2 szt. dymka

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.