Mlecznobiała zupa rybna z jedwabistym tofu (Yu doufu tang)

Zupa 40 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
195kcal
22gProtein
4gCarbs
10gFat
Opis

1. Filet rybny osusz ręcznikiem papierowym i pokrój na duże kawałki; imbir pokrój w plasterki, a jedwabiste tofu w kostkę 2 cm.

2. W garnku rozgrzej olej i smaż imbir 30 sekund, a następnie dodaj rybę i smaż z obu stron 1–2 minuty, aż lekko się zrumieni.

3. Skrop winem ryżowym shaoxing, a następnie zalej wrzącą wodą.

4. Gotuj intensywnie na dużym ogniu 10 minut, aż zupa stanie się mlecznobiała – to efekt gorącej wody i mocnego wrzenia.

5. Ostrożnie włóż tofu, zmniejsz ogień i gotuj jeszcze 5 minut; dopraw solą i białym pieprzem.

6. Nalej do misek, posyp dymką i podawaj gorącą.

Wskazówka: Sekret mlecznobiałego koloru: na podsmażoną rybę zawsze wlewaj gorącą wodę, a przez pierwsze 10 minut zupa powinna mocno wrzeć. Tradycyjnie przygotowuje się ją z ryby karpiowatej lub z głowy i ości – jeśli dostaniesz głowę ryby, włóż ją, zupa będzie jeszcze bogatsza.

Składniki
  • Do zupy
  • 400 g biała ryba
  • 2 łyżka olej spożywczy
  • 20 g imbir
  • 1 łyżka wino ryżowe shaoxing
  • 1200 ml woda
  • 300 g tofu jedwabiste
  • 1 łyżeczka sól
  • 1 szcz. biały pieprz
  • 3 szt. dymka

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.