Marokańska pikantna sałatka z marchewki (Khizzou mchermel)

Sałatka 30 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
193kcal
2gProtein
17gCarbs
14gFat
Opis

1. Marchewkę obierz i pokrój w słupki grubości palca lub grubsze krążki.

2. Wodę zagotuj w garnku, posól, włóż marchewkę i całe, obrane ząbki czosnku i gotuj 8–10 minut, aż marchewka zmięknie, ale będzie jeszcze lekko chrupiąca.

3. Odcedź, wyjmij czosnek i rozgnieć go widelcem.

4. Czosnek wymieszaj z kminem rzymskim, papryką w proszku, sokiem z cytryny, oliwą, solą i pieprzem.

5. Jeszcze letnią marchewkę obtocz w sosie i wmieszaj drobno posiekaną natkę pietruszki.

6. Odstaw na co najmniej 15 minut, a potem podawaj w temperaturze pokojowej lub na zimno.

Wskazówka: Ta sałatka jest niemal na każdym marokańskim półmisku dla gości, obok zaalouk i taktouka. Nie rozgotuj marchewki: najważniejsza jest przyjemna, lekko chrupiąca konsystencja. W lodówce wytrzyma 3 dni, a z czasem jest tylko lepsza.

Składniki
  • 600 g marchew
  • 2 ząb. czosnek
  • 1 łyżeczka kmin rzymski
  • 1 łyżeczka papryka w proszku
  • 0.5 szt. cytryna
  • 0.5 pęczek pietruszka
  • 4 łyżka oliwa z oliwek
  • 1.5 l woda
  • 1 łyżeczka sól
  • 0.25 łyżeczka czarny pieprz
Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.