Jagnięcina w sosie z fermentowanego jogurtu z ryżem (Mansaf)

Danie główne + dodatek 180 minuty 6 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
1110kcal
62gProtein
75gCarbs
62gFat
Opis

1. Jameed połam na kawałki i namocz na noc w 1 l letniej wody, a potem zmiksuj blenderem ręcznym na gładko i przecedź.

2. Łopatkę jagnięcą pokrój na duże kawałki, nastaw w zimnej wodzie, zbierz szumowiny, a potem gotuj z liściem laurowym i kardamonem na małym ogniu 1,5 godziny.

3. Płyn z jameedem zagotuj w drugim rondlu, ciągle mieszając w jednym kierunku, dodaj mięso i ok. 500 ml wywaru i gotuj jeszcze 30 minut, aż sos będzie kremowy; w razie potrzeby posól.

4. W tym czasie ryż wymieszaj na ghee z kurkumą, zalej wodą, posól i gotuj pod przykryciem 15 minut; migdały i orzeszki piniowe upraż na ghee na złoto.

5. Na dużym, okrągłym półmisku połóż płaski chleb, polej odrobiną sosu, nałóż na niego żółty ryż, na wierzch mięso i posyp prażonymi orzechami.

6. Resztę sosu podaj w osobnej misce – każdy polewa nim swoją porcję.

Wskazówka: Mansaf to danie narodowe Jordanii, podawane na weselach i podczas wielkich świąt na jednym wspólnym, ogromnym półmisku. Jameed to suszony, solony jogurt Beduinów – dostaniesz go w sklepach bliskowschodnich. Jeśli go nie zdobędziesz, przygotuj sos z 1 kg jogurtu greckiego z 1 jajkiem i 1 łyżką skrobi kukurydzianej i dopraw solą.

Składniki
  • Do mięsa i sosu
  • 1200 g łopatka jagnięca
  • 250 g jameed
  • 2000 ml woda
  • 2 szt. liść laurowy
  • 3 szt. kardamon
  • 1 łyżeczka sól
  • Do ryżu
  • 400 g ryż
  • 40 g ghee
  • 1 łyżeczka kurkuma
  • 600 ml woda
  • 1 łyżeczka sól
  • Do podania
  • 2 szt. pita
  • 40 g migdały
  • 40 g orzeszki piniowe
  • 20 g ghee

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.