Fasolka szparagowa z pomidorami (Judías verdes con tomate)

Dodatek 35 minuty 4 porcje

After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.

Nutrition / porcje
174kcal
4gProtein
19gCarbs
11gFat
Opis

1. Fasolce odetnij końce i pokrój ją na kawałki 4 cm.

2. Gotuj w osolonej wodzie 6–8 minut, aby pozostała chrupiąca, a potem odsącz.

3. W tym czasie na patelni na oliwie duś drobno posiekaną cebulę 8 minut, dodaj czosnek i smaż 1 minutę.

4. Dodaj starte lub drobno posiekane pomidory i szczyptę cukru i gotuj 10–12 minut na gęsty sos.

5. Wmieszaj fasolkę, posól i gotuj razem 3–4 minuty.

6. Podawaj na ciepło, jako dodatek lub samodzielne danie, z chlebem.

Wskazówka: Jeśli chcesz zrobić z niej danie główne, na koniec wmieszaj kilka kostek szynki serrano lub jedno-dwa jajka w koszulce.

Składniki
  • 600 g fasolka szparagowa
  • 400 g pomidor
  • 1 szt. cebula
  • 2 ząb. czosnek
  • 3 łyżka oliwa z oliwek
  • 1 szcz. cukier
  • 1 łyżeczka sól

More weekly menu ideas for this recipe

Add it to your calendar and plan your weekly meals with it!
I want to cook this Wejdź
We use cookies

We always set strictly necessary cookies. We only use analytics cookies based on your consent, to help us improve the website. Privacy Policy

Cookie settings

Strictly necessary Always active

These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.

Analytics cookies

These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.