Bośniacki napój z suszonych owoców (Hošaf)

Napój 30 minut 6 porcje

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Wartości odżywcze / porcje
217kcal
2gBiałko
57gWęglowodany
0gTłuszcz
Składniki
  • 150 g suszone śliwki
  • 100 g suszone morele
  • 100 g suszone gruszki
  • 100 g suszone jabłko
  • 3 łyżka cukier
  • 1 szt. laska cynamonu
  • 3 szt. goździki
  • 1 szt. cytryna
Opis

1. Suszone śliwki, morele, gruszki i jabłka dokładnie umyj w letniej wodzie.

2. Włóż do rondla z 1,5 litra wody, cukrem, laską cynamonu i goździkami.

3. Zagotuj, a potem gotuj na małym ogniu 10–15 minut, aż owoce zmiękną, ale się nie rozpadną.

4. Zdejmij z ognia, wyciśnij do niego sok z cytryny i zostaw przykryte do ostygnięcia.

5. Odstaw do lodówki na co najmniej 6 godzin (najlepiej na noc), aby płyn był gęsty, słodki i aromatyczny.

6. Podawaj na zimno, w szklankach, razem z owocami – je się je łyżką, a płyn się wypija.

Wskazówka: Hošaf (od persko-tureckiego słowa „hoşaf”) to tradycyjny napój ramadanowego iftaru i bajramu w Bośni: łagodna, orzeźwiająca słodycz po poście. Jeśli lubisz słodszy, zamiast cukru możesz na końcu dodać łyżkę miodu.

Dodaj go do kalendarza i zaplanuj z nim posiłki na tydzień!

Po bezpłatnej rejestracji wybierz dzień i liczbę porcji; składniki trafią na twoją listę zakupów.

Używamy plików cookie

Niezbędne pliki cookie ustawiamy zawsze. Analityczne pliki cookie stosujemy tylko za twoją zgodą, aby ulepszać stronę. Polityka prywatności

Ustawienia plików cookie

Niezbędne Zawsze aktywne

Te pliki cookie są konieczne do prawidłowego działania strony. Bez nich strona nie może działać i nie można ich wyłączyć.

Analityczne pliki cookie

Te pliki cookie pomagają nam zrozumieć, jak odwiedzający korzystają ze strony. Dane są zbierane anonimowo za pomocą Google Analytics, abyśmy mogli ulepszać stronę.