After free registration, choose a day and servings; the ingredients go on your shopping list.
1. Rybę pokrój na kawałki 5–6 cm i natrzyj 1 łyżeczką kurkumy i 1 łyżeczką soli. Ziemniaki i bakłażana pokrój w podłużne słupki i także posyp odrobiną kurkumy i soli.
2. Na patelni rozgrzej olej musztardowy do dymienia (dzięki temu złagodnieje jego smak), a potem smaż rybę z obu stron po 2 minuty na złoto i wyjmij. Na tym samym oleju smaż też ziemniaki i bakłażana 4–5 minut i wyjmij.
3. Do pozostałego oleju wsyp czarnuszkę, a gdy zacznie skwierczeć, dodaj przekrojone wzdłuż zielone chili.
4. Dodaj starty imbir, kumin, resztę kurkumy i pokrojone w kostkę pomidory i gotuj z odrobiną wody 4–5 minut, aż zrobi się papka.
5. Zalej wodą, włóż ziemniaki i gotuj 10 minut; potem dodaj bakłażana i rybę i gotuj na małym ogniu jeszcze 5–6 minut. Jhol to lekkie curry w formie zupy – sos ma zostać rzadki.
6. Posyp świeżą kolendrą i podawaj z gotowanym ryżem.
Wskazówka: „Macher jhol” po bengalsku znaczy rybny wywar – to codzienne danie Kalkuty i Bangladeszu, jedzone w głębokim talerzu z ryżem. Olej musztardowy daje charakterystyczny, lekko ostry smak; jeśli go nie masz, nada się też inny neutralny olej.
These cookies are essential for the website to function properly. The website cannot work without them and they cannot be disabled.
These cookies help us understand how visitors use the website. Data is collected anonymously using Google Analytics to help us improve the site.