शाकाहारी · इतालवी

Oct 9, 2026 – Oct 15, 2026
FridayOct 9, 2026
इतालवी

नेपल्स की मार्गेरिटा पिज़्ज़ा (Pizza Margherita)

354 kcal / adag 12 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवससर्दी
SaturdayOct 10, 2026
इतालवी

कद्दू रिसोट्टो (Risotto alla zucca)

293 kcal / adag 7 g fehérje
भरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
SundayOct 11, 2026
इतालवी

सब्ज़ियों वाली लज़ान्या (Lasagne alle verdure)

346 kcal / adag 13 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
MondayOct 12, 2026
इतालवी

रोम शैली के बेक्ड सूजी नोकी (Gnocchi alla romana)

332 kcal / adag 13 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
TuesdayOct 13, 2026
इतालवी

काली मिर्च और पेकोरिनो के साथ स्पेगेटी (Spaghetti cacio e pepe)

259 kcal / adag 11 g fehérje
अंतरराष्ट्रीयभरपेटकार्यदिवसपूरे वर्ष
WednesdayOct 14, 2026
इतालवी

आलू और फ़्रेंच बीन्स के साथ जेनोआ पेस्टो पास्ता (Trenette al pesto)

356 kcal / adag 10 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी
ThursdayOct 15, 2026
इतालवी

तस्कनी का ब्रेड वाला सब्ज़ियों का सूप (Ribollita)

419 kcal / adag 15 g fehérje
भरपेटकार्यदिवससर्दी

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.