Pescetariano · Internazionale

Napi menü Heti menü
Oct 10, 2026 – Oct 16, 2026
SaturdayOct 10, 2026
Mediorientale

Shakshuka

200 kcal / adag 10 g fehérje
InternazionaleLeggeroGiorno ferialeEstate
SundayOct 11, 2026
Africana

Riso al pomodoro dell'Africa occidentale (Jollof rice)

280 kcal / adag 6 g fehérje
InternazionalePiccanteSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
MondayOct 12, 2026
Greca

Torta di pasta fillo con spinaci e feta (Spanakopita)

254 kcal / adag 9 g fehérje
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
TuesdayOct 13, 2026
Caucasica

Barchette di pane al formaggio all'agiara con uovo (Khachapuri adjaruli)

501 kcal / adag 23 g fehérje
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno
WednesdayOct 14, 2026
Francese

Ratatouille

253 kcal / adag 5 g fehérje
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno
ThursdayOct 15, 2026
Spagnola

Paella di verdure (Paella de verduras)

436 kcal / adag 15 g fehérje
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeInverno
FridayOct 16, 2026
Spagnola

Riso nero al nero di seppia (Arroz negro)

322 kcal / adag 16 g fehérje
InternazionaleSostanziosoGiorno ferialeTutto l’anno

Regisztráció után további lehetőségek várnak

Ez itt csak ízelítő. Ha regisztrálsz, a menüket a saját igényeidre szabhatod:

  • ✓Allergén-kizárás (EU14) – minden fogásból és a cserékből is
  • ✓Adag-skálázás: a mennyiség a családodhoz igazítva
  • ✓Fogás cseréje vagy elhagyása egy kattintással
  • ✓Alkalom, évszak, ízprofil, költség és elkészítési idő szerinti szűrők
  • ✓Saját étkezési szabályaid figyelése (tiltott alapanyagok, célok)
  • ✓1 kattintás a naptárba → a bevásárlólista és a tápérték magától frissül
Kipróbálom ingyen
Sütiket használunk

Weboldalunk működéséhez szükséges sütiket mindig beállítjuk. Az analitikai sütiket csak hozzájárulásod alapján használjuk. Adatvédelmi tájékoztató

Süti beállítások

Szükséges sütik Mindig aktív

A weboldal alapvető működéséhez nélkülözhetetlen sütik.

Analitikai sütik

Az oldal fejlesztéséhez névtelen adatgyűjtés a Google Analytics segítségével.